北橫羅浮村，自行車單日破百之旅(已完成) [復制鏈接]

[attachment=12852] 日期: 2008/06/22 }HS:3Dt  
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時間: 7:00am ~ 5:00pm '|^LNAx  
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騎乘時間: 6 小時 12 分 ':#?YQ}2  
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總時間: 約 10 小時(含休息、吃飯、上廁所、買水、以及在路邊喘得跟狗一樣的時間) )DMu`cD  
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路線: 新店--安坑--縣110--三峽--台 7 乙線--台 7 線--羅浮村(折返)--台 7 線--大溪--台 3 線--三峽--土城--中和--新店 iM2 EEC  
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落差: 約 430 公尺(從新店至復興鄉萊爾富最高點) s cR-|GuZ  
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感想: 太陽怎麼這麼大，存心來找碴的..... 灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所... L:Wy- Z  
QX%m4K/a  
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-------- 下個月挑戰「單日環大台南 143km」------- (待續)

好體力， $O>@(K  
記得水要一半礦泉水一半寶礦力混合，30分鐘喝350CC，以補充電解質，這樣你就有機會想尿了。

好利害喔@!~ 那不是 大型重機車在跑的 嗎 ? 有點陡說 @!~

引用第2樓g125150于2008-06-23 09:35發表的  : >QXzMN}o  
好利害喔@!~ 那不是 大型重機車在跑的 嗎 ? 有點陡說 @!~

3?Lgtkb8  
um7o!yg,  
路上看到重機跟單車的人數，已經是一半一半了

灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所------我上次也如此 V!_71x\-Q  
恭喜了 q?qC  
下次要多找些人來去 !>
,m&O-x  
我6/21去了 ㄧ趟  阿柔洋

引用第4樓小賴于2008-06-24 21:37發表的  : }I :OsAw  
灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所------我上次也如此 #Y4=J 6  
恭喜了 lR(+tj)9uO  
下次要多找些人來去 HB
MhtfWW  
我6/21去了 ㄧ趟  阿柔洋

Wh.?j>vB  
fyByz=pl  
阿柔洋是高級路線， 70B)|<$  
勇腳專用的.... 'ZQWYr9R  
我的肉腳還要再多練練....