北橫羅浮村，自行車單日破百之旅(已完成) [復制鏈接]

[attachment=12852] 日期: 2008/06/22 ')!X1A{  
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時間: 7:00am ~ 5:00pm 7n6g;8xE  

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騎乘時間: 6 小時 12 分 [p9v#\G; [  
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總時間: 約 10 小時(含休息、吃飯、上廁所、買水、以及在路邊喘得跟狗一樣的時間) bsF_.S*k@  
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路線: 新店--安坑--縣110--三峽--台 7 乙線--台 7 線--羅浮村(折返)--台 7 線--大溪--台 3 線--三峽--土城--中和--新店 ^PTf8o  
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落差: 約 430 公尺(從新店至復興鄉萊爾富最高點) y|}~"^+T  
e{5?+6KH  
感想: 太陽怎麼這麼大，存心來找碴的..... 灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所... W
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G%erh}0~  
-------- 下個月挑戰「單日環大台南 143km」------- (待續)

好體力， CD`a-]6qA  
記得水要一半礦泉水一半寶礦力混合，30分鐘喝350CC，以補充電解質，這樣你就有機會想尿了。

好利害喔@!~ 那不是 大型重機車在跑的 嗎 ? 有點陡說 @!~

引用第2樓g125150于2008-06-23 09:35發表的  : 1lQO`CmR6M  
好利害喔@!~ 那不是 大型重機車在跑的 嗎 ? 有點陡說 @!~

NXD
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9TbRrS09  
路上看到重機跟單車的人數，已經是一半一半了

灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所------我上次也如此 a*(,ydF|L  
恭喜了 h1A
Z+9  
下次要多找些人來去 > t~2  
我6/21去了 ㄧ趟  阿柔洋

引用第4樓小賴于2008-06-24 21:37發表的  : Lq]t6o]  
灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所------我上次也如此 0mR^%+~  
恭喜了 wo5fGQJ
 
下次要多找些人來去 g=e~YM85  
我6/21去了 ㄧ趟  阿柔洋

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,A[NcFdCB  
阿柔洋是高級路線， j7yUya&
 
勇腳專用的.... q$kx/6=k  
我的肉腳還要再多練練....