自己幫自己的CPR方法(一定要看) |5>Tf6$(
假設現在時刻是下午五點五十分, k$=L&id
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, \p:)Cdn
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。 (ot,CpI(I
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突然,你感到胸口有一股劇痛, Fs>MFj
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並且開始漫延到手臂和下巴。 'oz$uvX
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 i`YZ;L L
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 5xT, O
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怎麼辦? ZK?V{X{";
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, Ag3+z+uS
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 'oGMr=gp<&
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獨處時,心臟病發作急救術 C(sz/x?11
(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 7u1o>a%9
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) "T8b.ng
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一個人若是心臟不能正常跳動, }PMlG
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並且開始感到快要昏過去時, BgsU:eKe
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他大概只有十秒鐘的時間, >)F)@KAuN4
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然後就會失去知覺,不省人事。 8$ _8Yva"e
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, E7U.>8C
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 UmP\;
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要不停咳嗽!用力的咳! Y-P?t+l
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每一次咳嗽前, tzG.)Uqs
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都要先深吸一大口氣。 PLQLGb4f_;
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然後,用力地、深深地、長長地咳, f26hB;n
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 {h}e 9
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每間隔大約兩秒鐘, yq\p%z$:
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要做一次吸、一次咳, 6@geakq
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一直要做到救護趕到時, ;n;bap
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 y8CH=U[
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做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, Y>Tok|PV
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟, iFkXt<_A
進而促進血液循環。 m9 D'yXZ
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 XAw0Nn
如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, Bbzmq
或者在每次氣間呼救。 #d;/Me
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救人一命,勝造七級浮屠。 ?`T-A\A=
Vh'H =J
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 W\5PsGUsv
說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍 S:8 WBY] M
或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 5N(OW:M
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國際獅子會300A3區 心肺復甦(CPR)委員會主席-盧顥文 關心您 OWT|F0.1$k
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轉貼自:我忘ㄌ~~嘿嘿!!