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轉載:無具野炊食譜 臺北市露營協會 [復制鏈接]

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離線tim
 
只看樓主 倒序閱讀 使用道具 0車 發表于: 2006-09-04
名 稱     材 料 與 炊 具       大 廚 的 叮 嚀 Hut au^l  
^j?\_r'j  
原野風味類 )EYsqj  
1.竹筒飯   米,水,油數滴竹筒1枝 .9Bimhc6K  
大廚的叮嚀(做法):1.選綠竹子。 2.加熱時,竹子底部保持潮濕。 5n r}5bum  
          3.米1/2,水八分滿,油數滴。4.煮開至沒有水泡 tnbaU%;|J  
          5.利用餘燼燜幾分鐘 4hztYOhJ{  
bK; -Xcm  
2.蛇 餅   麵粉,水,油少許,糖或鹽,竹支或木棍 4pkc9\  
大廚的叮嚀(做法):1.將麵粉加水搓成條,纏於木棒上燒烤。 8nQlmWpJ  
          2.麵糰表面可擦一層油,顏色會烤成金黃色。 NaG1j+LN  
zrU0YHmt  
海陸大餐類 ;:cU/{W  
1.叫化雞   全雞,蔥,薑,蒜,辣椒,油,#鋁箔,棉線 SYB } e  
大廚的叮嚀(做法):1.用棉線捆綁。 2.表面塗油 3.裡層塞佐料。 -&M9Yg|Se  
          4.以鋁箔包裹。 5.埋於熱炭中約40分鐘。 @;fdf3ian  
          6.若加熱不均時,要常常翻動。 Bg"b,&/^u  
$oH?oD1  
2.美味魚   魚,蔥,薑,蒜,辣椒,油 鋁箔 lK9us  
大廚的叮嚀(做法):1.表面加佐料。 2.鋁箔塗油包裹魚身。 >VE,/?71@  
          3.若加熱不均時,要常常翻動。 %8yfF rk  
H"WkyvqXb  
蔬菜盛宴類 uPsn~>(4  
1.甜美葉菜 高麗菜,薑絲,鹽,油 鋁箔 kmi[u8iXD_  
大廚的叮嚀(做法):以鋁箔將食材佐料包緊丟入炭火中煮熟即可 yXh=~:1~  
^e"BY(  
2.香甜果實 絲瓜,蒜,鹽 鋁箔 A@Z&ZBDg  
大廚的叮嚀(做法):1.將絲瓜洗淨,切成條狀。2.同上 m>x.4aO1  
'\(Us^Ug  
3.田中美味 蕃 薯 鋁箔 %C" wUAY  
大廚的叮嚀(做法):以鋁箔將食材佐料包緊丟入炭火中烤熟即可 M`-#6,m3  
( MWh|kp  
4.高級品味 馬鈴薯,奶油 ` Xc~'zG  
大廚的叮嚀(做法):1.馬鈴薯八分熟後,切開加入奶油。2.續燜數分鐘 'h53:?~  
`wj<d>m  
南洋風味類 ghq[oK  
1.鳳梨飯   鳳梨整顆或鳳梨罐,米#半挖空鳳梨或竹筒或鋼杯 pKJ0+mN#"  
大廚的叮嚀(做法):1.保留鳳梨片,汁液倒入炊具。 2.加入1/2杯米。 LI1OocY.]  
          3.加入鳳梨少許,蓋上蓋子加熱。 V<:scLm#OF  
p?F%a;V3  
2.可樂飯   可樂,米 #竹筒或鋼杯 whFaL}2C  
大廚的叮嚀(做法):1.將可樂倒入炊具, 2.加入半杯米。3.用鋁箔封住加熱。 _UU-  
k6.<zs0  
3.苦瓜肉 苦瓜,鳳梨塊,絞肉,蒜,鹽,油,鋁箔 (rFXzCI  
大廚的叮嚀(做法):1.將苦瓜中央剖成船形缺口。 2.去掉內心。 ; (0<5LQ  
          3.塞入絞肉及鳳梨,蓋上原切下蓋子。 )GgO=J:o  
( q8uB  
水果大餐類 &i/QFO7y}  
1.火燒香蕉船 香蕉5根,油 #鋁箔 6e%|.}U  
大廚的叮嚀(做法):以鋁箔將食材佐料包緊丟入炭火中烤熟即可 OI0tgkG  
  3aK/5)4|B  
2.奇妙感覺 柳丁或蕃茄5個,絞肉半斤,蒜,鹽 鋁箔 P2Or|_z  
大廚的叮嚀(做法):1.方法原理同苦瓜肉 #"Wh$x%  
          2.以柳丁肉為例,柳丁頂部約5/1先切開並保留當蓋子 1.5lJ:[G  
          3.以小湯匙從切開處挖出果肉及汁約一半(不要全挖空) l imzDQ^  
            放入杯或碗等容器中 R+s_uwS  
          4.取適量絞肉與挖出果肉汁充分拌合後填回原挖半空柳丁中 K 7x,>  
          5.將保留之頂蓋蓋回,可利用牙籤插住固定 kt";Jx  
          6.為防柳丁果皮太快烤焦以鋁箔包住整顆柳丁丟入炭火中烤熟即可 }}GBCXAf_  
y\ nR0m  
小心翼翼 YkcX#>,  
1.七層爆蛋 蛋5個,#衛生紙一包 hfY Ieb#91  
大廚的叮嚀(做法):1.以衛生紙沾水至全濕後包住整顆蛋至少七層 I`44}oJ  
          2.放入火中須常翻動,使受熱均勻以免爆破 ]xfAdBi  
tg~&kaz  
^(8 i` `V  
器材清點: XJ]MPiXj  
木炭,火種,手套,小刀,竹筒,湯匙,碗,筷子,鋁箔,紙杯,衛生紙。 8'*z>1ZS5  
>w9)c|  
糧食清點: /[[zAq{OA  
絞肉1包,全雞1隻,魚1片,透抽1隻,高麗菜半個,絲瓜1條,蕃薯5條,馬鈴薯5個。 5S$HDO&  
香蕉5根,柳丁5個,蕃茄5個,鳳梨罐1瓶或鳳梨1顆,可樂2瓶,蛋5個,麵粉,土司, $Miii`VS9  
米,奶油,沙拉油,鹽,蔥,薑,蒜,辣椒。 y%TR2CvT  
h#]}J}si  
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附註: s7xRry  
niy@'  
1.可樂飯及鳳梨飯建議不要直接使用其金屬罐做為炊具,因為其外大多均有烤漆,經 "bf8[D  
火燒烤時容易產生有害氣體且為非自然物,建議另外使用竹筒或鋼杯。 m]"YR_  
W^=89I4]  
2.錫箔亦非自然物,係供現代大眾之初學替代使用,原始之無具野炊係使用無毒植物 f "&q~V4?  
大片葉子包覆泥土組合使用,有意嘗試原始自然風味者可自行利用機會試做品嚐。
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離線淵仔

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只看該作者 1車 發表于: 2006-09-04
引用第0樓tim2006-09-04 04:07發表的“轉載:無具野炊食譜 臺北市露營協會”: 9ox|.68q  
名 稱     材 料 與 炊 具       大 廚 的 叮 嚀
原野風味類 Uy5!H1u  
1.竹筒飯   米,水,油數滴竹筒1枝 W#I:j: p  
大廚的叮嚀(做法):1.選綠竹子。 2.加熱時,竹子底部保持潮濕。 "%''k~UD 4  
.......
%M#?cmt  
XL PpxG  
TIM 要當大廚, 做飯給家族吃了嗎?? KBw9(  
a=*ALd_&0  
好啊 !好啊 !! 約一下時間吧 !!!
離線好奇寶寶

發帖
1080
只看該作者 2車 發表于: 2006-09-04
吃~~~~我也要喔~~~~~ 好康的怎能漏掉我呢~~~~
一定要幸福喔!
我也有部落格囉~~歡迎光臨**
http://tw.myblog.yahoo.com/moonamy-101/