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轉載:無具野炊食譜 臺北市露營協會 [復制鏈接]

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離線tim
 
只看樓主 倒序閱讀 使用道具 0車 發表于: 2006-09-04
名 稱     材 料 與 炊 具       大 廚 的 叮 嚀 btz3f9  
k.f:nv5JO  
原野風味類 gK_[3FiKt  
1.竹筒飯   米,水,油數滴竹筒1枝 T7nX8{l[RG  
大廚的叮嚀(做法):1.選綠竹子。 2.加熱時,竹子底部保持潮濕。 z`{zqP:  
          3.米1/2,水八分滿,油數滴。4.煮開至沒有水泡 *G"#.YvE  
          5.利用餘燼燜幾分鐘 hf5SpwxLiH  
2G> ]W?>  
2.蛇 餅   麵粉,水,油少許,糖或鹽,竹支或木棍 Gf.o{  
大廚的叮嚀(做法):1.將麵粉加水搓成條,纏於木棒上燒烤。 #$T"QL@  
          2.麵糰表面可擦一層油,顏色會烤成金黃色。 \`# 0,pLr  
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海陸大餐類 84cH|j`w  
1.叫化雞   全雞,蔥,薑,蒜,辣椒,油,#鋁箔,棉線 %*}f<k{6  
大廚的叮嚀(做法):1.用棉線捆綁。 2.表面塗油 3.裡層塞佐料。 GQWTQIl]  
          4.以鋁箔包裹。 5.埋於熱炭中約40分鐘。 1OS3Gv8jc~  
          6.若加熱不均時,要常常翻動。 (LPD  
wB"Gw` D  
2.美味魚   魚,蔥,薑,蒜,辣椒,油 鋁箔 M lwQ_5O  
大廚的叮嚀(做法):1.表面加佐料。 2.鋁箔塗油包裹魚身。 !%9I%Ak^  
          3.若加熱不均時,要常常翻動。 j]SkBZgik  
0k [6  
蔬菜盛宴類 4y.[tk5  
1.甜美葉菜 高麗菜,薑絲,鹽,油 鋁箔 8?XZF[D  
大廚的叮嚀(做法):以鋁箔將食材佐料包緊丟入炭火中煮熟即可 c-d}E!C:  
gZv <_0N  
2.香甜果實 絲瓜,蒜,鹽 鋁箔 = ;d<Ikj  
大廚的叮嚀(做法):1.將絲瓜洗淨,切成條狀。2.同上 +_Z/VQv  
Ip0q&i<6  
3.田中美味 蕃 薯 鋁箔 9j`-fs@:  
大廚的叮嚀(做法):以鋁箔將食材佐料包緊丟入炭火中烤熟即可 KJ_R@,v\  
at!?"u  
4.高級品味 馬鈴薯,奶油 {QID@  
大廚的叮嚀(做法):1.馬鈴薯八分熟後,切開加入奶油。2.續燜數分鐘 @#apOoVW>  
n9fk{"y'G  
南洋風味類 n>WS@b/o  
1.鳳梨飯   鳳梨整顆或鳳梨罐,米#半挖空鳳梨或竹筒或鋼杯 iweP3u##  
大廚的叮嚀(做法):1.保留鳳梨片,汁液倒入炊具。 2.加入1/2杯米。 |w DCIHzQ  
          3.加入鳳梨少許,蓋上蓋子加熱。 4rm/+Zes  
duI8^&|  
2.可樂飯   可樂,米 #竹筒或鋼杯 <  -Nj  
大廚的叮嚀(做法):1.將可樂倒入炊具, 2.加入半杯米。3.用鋁箔封住加熱。 U:Y?2$#  
mIyaoIE|$  
3.苦瓜肉 苦瓜,鳳梨塊,絞肉,蒜,鹽,油,鋁箔 D)Zv  
大廚的叮嚀(做法):1.將苦瓜中央剖成船形缺口。 2.去掉內心。 &~i1 @\]  
          3.塞入絞肉及鳳梨,蓋上原切下蓋子。 Xy._&&pt  
Z1Wra-g  
水果大餐類 (f)QEho7  
1.火燒香蕉船 香蕉5根,油 #鋁箔 m\(a{x  
大廚的叮嚀(做法):以鋁箔將食材佐料包緊丟入炭火中烤熟即可 !59q@M ya[  
  ~Y{K ^:wN^  
2.奇妙感覺 柳丁或蕃茄5個,絞肉半斤,蒜,鹽 鋁箔 avQwbAh[  
大廚的叮嚀(做法):1.方法原理同苦瓜肉 qg_=5s  
          2.以柳丁肉為例,柳丁頂部約5/1先切開並保留當蓋子 37VSE@Z+  
          3.以小湯匙從切開處挖出果肉及汁約一半(不要全挖空) bS*9eX=K  
            放入杯或碗等容器中 ).\%a h  
          4.取適量絞肉與挖出果肉汁充分拌合後填回原挖半空柳丁中 4oJ0,u  
          5.將保留之頂蓋蓋回,可利用牙籤插住固定 ct`89~"  
          6.為防柳丁果皮太快烤焦以鋁箔包住整顆柳丁丟入炭火中烤熟即可 gF&1e5`i  
XOU 9r(  
小心翼翼 Mp}U>+8  
1.七層爆蛋 蛋5個,#衛生紙一包 MGK%F#PM  
大廚的叮嚀(做法):1.以衛生紙沾水至全濕後包住整顆蛋至少七層 EW]rD  
          2.放入火中須常翻動,使受熱均勻以免爆破  tmKHT  
rytves%;C  
dSkMA  
器材清點: %g:6QS|  
木炭,火種,手套,小刀,竹筒,湯匙,碗,筷子,鋁箔,紙杯,衛生紙。 [>![ViX  
z9Z4MXl  
糧食清點: FRa>cf4  
絞肉1包,全雞1隻,魚1片,透抽1隻,高麗菜半個,絲瓜1條,蕃薯5條,馬鈴薯5個。 dIW@L  
香蕉5根,柳丁5個,蕃茄5個,鳳梨罐1瓶或鳳梨1顆,可樂2瓶,蛋5個,麵粉,土司, |M`'   
米,奶油,沙拉油,鹽,蔥,薑,蒜,辣椒。 =^1jVaAL  
p#).;\M   
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附註: $33E-^  
8T1zL.u>q  
1.可樂飯及鳳梨飯建議不要直接使用其金屬罐做為炊具,因為其外大多均有烤漆,經 9 wZ?")2  
火燒烤時容易產生有害氣體且為非自然物,建議另外使用竹筒或鋼杯。  Z/%FQ  
u [._RA  
2.錫箔亦非自然物,係供現代大眾之初學替代使用,原始之無具野炊係使用無毒植物 @>HTbs6W  
大片葉子包覆泥土組合使用,有意嘗試原始自然風味者可自行利用機會試做品嚐。
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離線淵仔

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只看該作者 1車 發表于: 2006-09-04
引用第0樓tim2006-09-04 04:07發表的“轉載:無具野炊食譜 臺北市露營協會”: <f>77vh0  
名 稱     材 料 與 炊 具       大 廚 的 叮 嚀
原野風味類 *$A`+D9  
1.竹筒飯   米,水,油數滴竹筒1枝 TCp9C1Q4  
大廚的叮嚀(做法):1.選綠竹子。 2.加熱時,竹子底部保持潮濕。 _WS8I>  
.......
Zq 4%O7%  
Z` kVyuQ  
TIM 要當大廚, 做飯給家族吃了嗎?? Jj)J5 S /  
3/gR}\=  
好啊 !好啊 !! 約一下時間吧 !!!
離線好奇寶寶

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1080
只看該作者 2車 發表于: 2006-09-04
吃~~~~我也要喔~~~~~ 好康的怎能漏掉我呢~~~~
一定要幸福喔!
我也有部落格囉~~歡迎光臨**
http://tw.myblog.yahoo.com/moonamy-101/