紅燒焢肉 I<CrEL<5}~
YC8IwyL'
$A9Pi"/*z
菜餚特色: 延續早期客家農村社會的背景,至今仍保留炒、煮、燒、煨等過程,慢火炆煮越久,豬肉才好吃,入口香而不油、爽口而不膩,是傳統紅燒焢肉的最大特色。 6 5dMv*{
"Kp#Lx
ObEz 0Rj
材料: 三層肉 3斤 ZHN'j ]?
3k9n*jY0
}}$@Tij19[
調味料: 帶肉蒜頭 6兩 K2yNIq_
米酒 2瓶 >*h+N?
m
醬油 300c.c. ]<f(@]R/d
冰糖 少許 QcQ%A%VIV
沙拉油 適量 hk4t #Km
八角 少許 lUs$I{2_
胡椒粉 少許 )Q
=>7%ZA
)/::i
O&$:
f(m,!
作法: 1. 將三層肉切成塊,放至油鍋內炸至金黃色後撈起備用。 %DKFF4k
zg<-%r'$
2. 熱鍋放入沙拉油,將蒜頭、八角爆香,倒入炸好的三層肉一起拌炒,再將醬油倒入一起燜至醬油快乾時加米酒、冰糖、胡椒粉燜到Q軟。