專業諮詢卅市立中醫醫院廖婉絨醫師、國泰醫院腸胃科主治醫師涂天健、台安醫 `8>Py~
院泌尿科主治醫師陳永泰、國泰醫院過敏免疫科主任蔡肇 jDN ]3Y`
我的朋友Katy常說，她寧可省錢少吃飯、少買漂亮衣服，但只要她 UNi`P9D]3
在的地方絕對要有冷氣。因為討厭夏天的高溫與熱風，讓身體老是黏 V{&rQ@{W
答答不舒服，Katy寧可整天待在冷氣房裡，放棄與家人朋友外出遊玩 - "[<ek
的機會。一天上班吹9小時冷氣不夠，回家只肯搭捷運，到家後的第 C 2w2252T
一個動作就是開冷氣，洗完澡後更是待在冷氣房裡動也不肯動。睡覺 =.`qixN
就更不用說了，冷氣開通宵的做法讓她半個月的薪水幾乎都貢獻給電 W$Yc'E
;
力公司。 @b3#X@e}
Z0>DNmH*
最近Katy出現眼睛乾燥的問題，隱形眼鏡常常戴不上去，而且鼻水 N9<Ujom
鼻涕流不停，但耳鼻喉科醫師卻說Katy並沒有感冒，建議她轉診過敏 |fY/i]
Ax
免疫科。醫師才剛聽到Katy的症狀，馬上表示她得了「冷氣病」。 C}*cx$.
• 冷氣吹過頭 免疫系統出問題 7RvUH-S[
像Katy一樣的人不在少數，畢竟誰不喜歡乾爽的舒適感呢？國泰醫 O!Z|r ?
院過敏免疫科主任蔡肇基說，一天在吹冷氣6∼8小時，身體還能負荷 }Y17*zp%
，但吹冷氣超過8小時以上，就會造成免疫系統的負擔，甚至引起一 DBs* F x[
些免疫系統的疾病。 *AIEl"29
g+C!kaC)
症狀1：皮膚乾燥 -)y% ~ Zn
皮膚會直接接觸到冷氣，蔡肇基主任說，皮膚血管遇冷會收縮，讓 9><mp]E4
冷凝蛋白凝固造成過敏；若冷氣溫度設定得太低，室內外的溫差過大 v1.q$ f^(
，皮膚就會出現乾癢症狀；冷空氣也會讓身體小動脈收縮，導致流過 xqHL +W
的血液減少，使指甲、手指顏色出現蒼白、發紫、發紅的反應。 ".~ {:=
如何避免：在冷氣房裡準備乳液，穿上長袖外套，讓皮膚不會直接
+TRy :e
接觸到冷空氣。 !|m9 |
;' e@t8i6
症狀2：鼻子過敏 s([Wn)I
冷空氣對於呼吸道是一種刺激，對於過敏體質的人更是一種負荷； Z]-WFU_
N
只要冷氣吹太久，過敏體質的人就會開始打噴嚏、流鼻水，甚至引發 PtKTm\,JL0
氣喘發作。 3^G96]E
+|C[-W7Sw
如何避免：儘量將冷氣溫度調高一點，最省電、人體最舒服的溫度 *PM}"s
是攝氏26度。當感覺空氣太冷的時候，戴上口罩、倒杯溫水讓鼻子吸 IM-`<~(I#
吸熱蒸氣可以改善不適。如果妳有醫師處方的鼻過敏藥物，可以在症 &
QY#3yj=
狀出現時先使用，並儘量不要讓室內外溫差超過攝氏7度，就可以避 _@ i >s,
免因為鼻黏膜腫大造成鼻塞的可能。 w4:<fnOM
a8h]n:!
症狀3：眼睛乾 VBx,iua w
皮膚乾燥還可以多喝水補充體內水分，但眼睛長期處於低溫乾燥的 oO:LG%q
環境下，會讓眼睛乾燥不舒服、甚至演變成乾眼症。 ;? 8Iys#
U,3d) ]Zy&
如何避免：拿出妳的人工淚液吧！幫妳的眼睛補充一點水分。如果 H^v{V o
妳是電腦一族，在桌上放一杯水，也可以提高室內濕度，讓妳的眼睛 HWR & C
舒服一點。 Spc&X72I
sWW\bK0B4
症狀4：風濕關節炎 ct.Bg )E
G,/Gq+WX
對於有風濕、關節疾病的患者來講，冷氣所造成的血管收縮，會讓 vK`S!7x'&
患處更加的不舒服。 :28@J?jjO
p1uN ]T7>
如何預防：別讓冷氣直吹關節，蓋一件毯子或衣服在上面，幫助關 V!}L <cN
節保溫。 U!_sh<
gBfX}EK7F
*小叮嚀：蔡肇基主任特別提醒高血壓與心血管疾病的患者別吹冷 r8<JX5zyuo
氣吹過頭。因為冷熱溫差造成的血管收縮，會讓高血壓患者容易頭痛 IS .g);Gj
；而冷空氣、喝冷水或溫差過大都可能引起心血管疾病患者出現氣喘 M$gvq:}kt
現象，面臨致死危機。
