[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! 'A2"&6m)28  
^u,x~nPXg  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ fTgN2U  
"FS.&&1(  
&0`7_g7G  
我猜可能太少出去玩了 )_?$B6hf,&  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 eZcm3=WV|  
活動一下筋骨 )nY/
RO  
這樣比較不會疲勞 J
.<m@\U  
給你參考看看

建議你可 |FKo}>4  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 dAga(<K  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : 0j_`7<,:  
建議你可 <E!M<!h  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 F|%[s|s  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Ba6''?;G  

0bS\VUB(  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) 9D#"Ey  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 +F=j1*'&  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. gVO<W.?  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : iYPlgt/Y!  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif |mS-<e8LY4  

1+Z@4;fk  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 :svKE.7{  
腳部復健........請上~王健民~網站 8aMm
z!S  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ 6|B;C  
y*vg9`$k  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 P,*yuF|bk  
+OeoA{-W  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ %~EOq\&  
~zcB@; :  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ Y=(%t:#_  
>fx/TSql:J  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   EE,C@d!*k7  
m?O"LGBB=  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ ,%$Cfu  
NzC&ctPk  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : CF k^(V"  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ HN*w(bROr  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif !B_?_ a  

{!C';^  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! (]mh}=:KDg  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   fL"-K  

Iq_cs '  
我贏 不可以打他 p0uQ>[NV0  
?YX2CJ6N  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 ]m(Uv8/6  
 F[115/  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 {
DBgW},  
xc8MOm  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 k%/Z.4vQG  
~DhYiOSo  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 jUZ84Gm{  
$dgY#ST%
 
英文 也是   W'-B)li  
bwqla43gX  
....................... F# y5T3(P  
C3u/8Mrt7  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : B`{7-Asc1  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 \d-H+t]  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif C"SG':  

C>NLZM
T  
ㄏㄏㄏ pNFVa<D  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 3g79/w  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 '_q&~M{  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! -3GlpC22  
dDrzO*a\  
/1BqC3]tL  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 @ JfQ}`  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! `E2RW{$A  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ {i"th(J$  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ |%12Vr]J  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! TyN
]Pa  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 OpFm:j3  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! E{xcu9  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ws< (LH  

10{zF_9yx  
cc{^0JT  
#b94S?dq  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< !U4<4<+  
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/q5!p0fH*  
qyL!>kZr@  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   W9:(P  
:%>TM/E N  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif u56F;y  

y 7z)lBy\  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! iyr<qtwK  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... h<qi[d4X  
%CqG/ol  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 gUYTVp Vf  
I:1Pz|$`  
強化腿部肌肉