[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! a*t>Ks'C  
^])s\a$  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ T-]UAN"O  
N,.awA{  
m}]QP\  
我猜可能太少出去玩了 u68ic1  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 N]GF>kf:  
活動一下筋骨 XHY,;4  
這樣比較不會疲勞 zCu+Oi6  
給你參考看看

建議你可 Q% J!  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 4-q8:5  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : Ikn)XZU^  
建議你可 "#a_--"k9  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 dDAIfe2y  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif v&NC` dVR  

IU8/B+hM~  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) uQwKnD?F+e  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 Vv"JN?dHi  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. .AIlv^:|U  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : gi::?ET/.  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif )A]
E:]2  

=>ooB/  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 Q1qf'u
 
腳部復健........請上~王健民~網站 ybBLBJb  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ _Jj/"?  
b
].:2  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 FCQoz"M  
NUb^!E"  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ /dhx+K~  
57Ir
D*{  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^
Ri4_zb  
Vj4 if@Z  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   gB&]kHLO  
vX)6N#D!  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ H#k"[eZ  
J:f>/  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : VLO>{"{'  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ JNu- z:J  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif jqLyX  

>ciq4H43Q|  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! iY($O/G[+  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   GU3/s&9  
|esjhf}H>v  
我贏 不可以打他 S=p u  
%KF:- w  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 h)8+4?-4I  
WN+Jf  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 "GI
&S%F  
\.P}`Bpa  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 yM:~{;HLF  
no
NF;zT  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 ' P`p.5nH  
}<ONxg6Kb  
英文 也是   B9IXa;  
h2"|tTm,a  
....................... >9<8G]vcH  
m>+,^`0  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : 'eqiYY|  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 |}Q( F+cL  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif hQJo~'W=  

. =&Jo9  
ㄏㄏㄏ p:B ]Ft  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! X&s7%]n+  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 K${}r0   
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! f7Zf}1|  
P 4QkY#v  
9<v}LeX  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 l2(.>-#  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! W
Kxm9y V  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ
66 N)  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ lf$Ve  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 97LpY_sU  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 J(iV0LAZb  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! =2 jhII  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ^^}Hs-{T  

3-x%wD
.  
8MF2K6  
x"\
qf'{D  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< 
V4K'R2t  
:zp`6l  
ISNcswN#  
jk70u[\  
r88"#C6E'  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   6/Y1 wu  
@x{`\AM|%  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Y5q3T`xE  

Y/ot3[  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! {:nQl}  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... +y[@T6_  
!=Y;h[J.p  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 NW$H"}+o  
t$&Qv)  
強化腿部肌肉