[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! U/FysN_N!  
7OLHYt9  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ 2KO`+
  
"T[BSj?E  
= y^5PjN  
我猜可能太少出去玩了 #6~KO7}  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 Ad,n+%"e  
活動一下筋骨 {U>N*&_`  
這樣比較不會疲勞 +w.$"dF!  
給你參考看看

建議你可 &LAXNk2  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 xxu  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : @j!,8JQEd  
建議你可 $L*gtZ  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 Z& _kq|  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 7^eyO&4z  

%2QGbnt_*  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) B EwaQvQ!  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 tav@a)  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. EMnz;/dMt  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : ^eoW+OxH  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif yq2AZ@}"  

Z5wDf+
 
腳部保養........請上~貝克漢~網站 $^e_4]k  
腳部復健........請上~王健民~網站 :[PA.Upi  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ q[.,i{2R}  
}4*~*NoQ  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 rdm&YM`J  
z`y^o*qc]  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ Z uO 7N  
?w"zW6U  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ Ivc/g,  
{cAGOxwd  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   a"X9cU[  
q!8aYw+c  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ IM~2=+  
[#C(^J*@c  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : =;Dj[<mJ45  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ P; h8  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif F3hG8YX  

hd6O+i Y4  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! NSM7n= *nh  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   weSq|f  
-g]Rs!w'  
我贏 不可以打他 Zn'tNt/  
)&Oc7\J,  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 2t-w0~O  
)O
DF6Ag  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 fI613ww]  
.p&@;fZ  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 _1p8(n  
t'rN7.d  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 sUZA!sv  
;uUFgDi  
英文 也是   9=%zdz2_S  
2 |s ohF  
....................... / (&E  
;c(a)_1  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : _4{0He`q  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 7 N}@zPAZ  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif )gpN 5TDd  

Gp9 <LB\,  
ㄏㄏㄏ Agcss20
.  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! %bcf%7  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 R|?n  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! :ez76oGyc  
G|cjI*  
[Rj4=qq=  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 ; _%zf5;'  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! 1^_W[+<S/  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ FM]clC;X?  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ !~mPxGY  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! kT^`j^Jr  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 `)i4ZmE|  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! wG 5H^>6u>  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif kCZ'p  

~:b5UIAk  
}.A \;FDyj  
:dlG:=.W  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< ,_'Z Jlx  
vf!lhV-UG+  
F@xKL;'N74  
_o6Zj1p  
,/-DAo~O  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   XTq+  9  
bl8y o4  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif p^THoF'~T  

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不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! '4]_~?&x  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... SU1N*k#-o  
684d&\(s  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 .cHkh^EDY  
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強化腿部肌肉