[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! JE.$]){  
Fis!MMh.$  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ K+3-XhG  
axQ>~vWN/  
~
j!n`#.\  
我猜可能太少出去玩了 1*O|[W  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 B&cIx~+  
活動一下筋骨 .n<vhLDQn  
這樣比較不會疲勞 yGR{-YwU!  
給你參考看看

建議你可
_*AI1/>`  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 /"e@rnn  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : fp
h+05.%  
建議你可 VO1  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 MZ0cZv$v!~  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif $#%R_G]  

Qd~7OH4Lp  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) 1o
_Zw.  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 wpNb/U  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. n
~jW  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : 5{M$m&$1  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif boIFN;Aq"  

f.U.(  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 fH;lh-  
腳部復健........請上~王健民~網站 KKJa?e`C  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ dd%-bI^  
';bovh@*  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 j?n:"@!G/  
<\cH9D`dE  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ !zNMU$p  
MrA&xM  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ r.:H`  
~xg1mS9d  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   "kjjq~l  
X=p~`Ar M{  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ iM Xl}3
 
P~0d'Oi  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : yW|yZ(7  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ #dW$"u  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif c4L5"_#`x-  

T"9`[Lzva  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! jW
2z3.w  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   8#7z5:_  
sEhdkN
}6  
我贏 不可以打他 %G\rL.H|  
`+]4C+w  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 @uT\.W:Q2  
Q> @0'y=s  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 |910xd`Z  
oh#6>|  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 x*bM C&Ea  
H
tmJIH:  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 'iUfr@  
G~u94rw|:  
英文 也是   nmS3  
q9ic
j  
....................... eP[azC"G
[  
Vk@u|6U'  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : MPAZ%<gmD  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 j<szQ%tJlI  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Xd)ba9{  

%,K|v  
ㄏㄏㄏ 8MX/GF;F  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! ~9kvC&/{[  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 bj
m`u3 A  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! ii2oWU  
+A~lPXAXW  
mH;Z_ME"  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 4TwU0N+>  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! e!tgWYN  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ ;jX_e(T3m  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ nKV1F0-  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!!
$7lI Dt  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 mO]>(^c  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! y<.1+T
G  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif `2UzJ~  

NtSa#$A  
yp_:]RE  
)"wWV{k  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< ]xfu@''  
CsJw;]dYI  
C/\)-^  
O4S~JE3o  
>PGW>W$  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   /Z94<}C6b  
*?VbN}g2  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif q@
 !p  

;-84
cpfu  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! f:
iK5g
 
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... 3}twWnQZJ  
(OG@]|-
 
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 bjT0Fi0-  
Q^39Wk@  
強化腿部肌肉