北橫羅浮村，自行車單日破百之旅(已完成) [復制鏈接]

[attachment=12852] 日期: 2008/06/22 L
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時間: 7:00am ~ 5:00pm ;;|o+4Ob;  
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騎乘時間: 6 小時 12 分 Z35(f0b  
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總時間: 約 10 小時(含休息、吃飯、上廁所、買水、以及在路邊喘得跟狗一樣的時間) I~ 1Rt+:  
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路線: 新店--安坑--縣110--三峽--台 7 乙線--台 7 線--羅浮村(折返)--台 7 線--大溪--台 3 線--三峽--土城--中和--新店 (PC)R9r5  
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落差: 約 430 公尺(從新店至復興鄉萊爾富最高點) I8/tD|3  
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感想: 太陽怎麼這麼大，存心來找碴的..... 灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所... Qd/x{a8  
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R;zf x/  
-------- 下個月挑戰「單日環大台南 143km」------- (待續)

好體力， 7xQ:[P!G+  
記得水要一半礦泉水一半寶礦力混合，30分鐘喝350CC，以補充電解質，這樣你就有機會想尿了。

好利害喔@!~ 那不是 大型重機車在跑的 嗎 ? 有點陡說 @!~

引用第2樓g125150于2008-06-23 09:35發表的  : G)I` M4}*n  
好利害喔@!~ 那不是 大型重機車在跑的 嗎 ? 有點陡說 @!~

F><_gIT  
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路上看到重機跟單車的人數，已經是一半一半了

灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所------我上次也如此 KX9IC5pR  
恭喜了 |#o' =whTl  
下次要多找些人來去 F_:zR,P%#  
我6/21去了 ㄧ趟  阿柔洋

引用第4樓小賴于2008-06-24 21:37發表的  : Jityb}Z"  
灌掉 7 瓶水，還不怎麼想上廁所------我上次也如此 p Cx_[#DrP  
恭喜了 0K"+u9D^  
下次要多找些人來去 ^WWr8-  
我6/21去了 ㄧ趟  阿柔洋

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O '#FVZ.g  
阿柔洋是高級路線， !N\_D  
勇腳專用的.... ?gU-a  
我的肉腳還要再多練練....