山藥紅豆湯
T<-=nX !TAp+b 男士們 : 已婚的男士們可以煮給老婆吃,體貼老婆一下喔!
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r^ $ XBAZ<"hd 未婚的男士們可以forward給女性朋友,讓她們感受到你們的貼心!
3ew8m}A{O `A/j1UWJ 面色紅潤 ,就靠山藥紅豆湯!
~Z$bf>[(R7 HjWq[[Nz 許多女性朋友和我一樣,每到了生理期,一定頭暈目眩、面容蒼白,站坐之間的動作
1U\$iy8} %qsvtc` 變換常出現眼冒金星的貧血症狀。
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0X BRG|Asg( 經過家庭醫師推薦飲用「山藥紅豆湯」後,以 上經前症候群毛病大有改善喔!
}b["Jk\2 K=u0nrG* 與其常與止痛藥或黑烏烏的各式補湯為伍,筆者建議,試試這道簡易又美容的養生湯品!
zxZtz YwT-T,oD 先將山藥削皮洗淨,切成滾刀塊備用。
9 |:^k. Nofu7xiDw[ 接著大火煮滾事先浸泡好一小時的紅豆,接著熄火燜約一小時。
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1`j )q?$p9 接著再度開大火,放入山藥塊,待湯滾後加入紅糖及小顆湯圓,再滾時即可食用。
M?6;|-HH }N3`gCy9eN 這道湯色香味俱全,可當早餐來食用,可改善氣血不足的陳年毛病。