山藥紅豆湯
+Q"4Migbe@ a~y'RyA 男士們 : 已婚的男士們可以煮給老婆吃,體貼老婆一下喔!
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]Gq !`O1 -=\c_\ O 面色紅潤 ,就靠山藥紅豆湯!
8&b,qQ~ !%%6dB@%t 許多女性朋友和我一樣,每到了生理期,一定頭暈目眩、面容蒼白,站坐之間的動作
v"Es*-{B oe-\ozJ0 變換常出現眼冒金星的貧血症狀。
u.xnO cOH! \LexR.Di 經過家庭醫師推薦飲用「山藥紅豆湯」後,以 上經前症候群毛病大有改善喔!
Vs!Nmv` &0JI!bR( 與其常與止痛藥或黑烏烏的各式補湯為伍,筆者建議,試試這道簡易又美容的養生湯品!
BLD gt~h# 8v%o," 先將山藥削皮洗淨,切成滾刀塊備用。
[Z$[rOF xU`p|(SS- 接著大火煮滾事先浸泡好一小時的紅豆,接著熄火燜約一小時。
s?nR 4 Er?&Y,o 接著再度開大火,放入山藥塊,待湯滾後加入紅糖及小顆湯圓,再滾時即可食用。
{R`[kt )lDD\J7 這道湯色香味俱全,可當早餐來食用,可改善氣血不足的陳年毛病。