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QRV的美女們....來吃白木耳養顏吧！ [復制鏈接]

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離線小熊pipi

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發帖: 792

只看樓主倒序閱讀使用道具 0車發表于: 2006-08-15

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』

通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。

白木耳是養顏秘方，
卻鮮少人知道。
人隨著年齡的增長，
皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。

至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
用擦的是沒用的，
因為膠原蛋白是大分子，
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。

所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
都是富含膠質的食物，
如果以現在女性在乎身材為前題，
白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。

白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩
之前是聽人家說，
有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。

但最近我看雜誌說，
辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，
煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
頓時覺得自己真是有眼光，
所以我覺得話應該改成：
外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。

至於如何煮白木耳:

1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，
(千萬不要買純白木耳 ,
因為純白木耳煮不爛)。
2.拿1片去泡冷水泡軟
(可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
6.如何調味也看個人需要。
(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，
單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)

我一星期煮1片約可吃五天。
一天吃一碗，
當妳照上面方法，
用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。

我第一個反應就是，
搞不好許留山的燕窩，
就是這樣做出來的？
真是無從考證起！
所以愛美的女性，
愛美不假手他人，
自己來煮白木耳養顏吧!