[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! ]{y ';MZ  
5-+Y2tp}  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ ` "9Y.KU  
=XYfzR  
PCFm@S@Q  
我猜可能太少出去玩了 kp0>8rkF  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 .w&{2,a3  
活動一下筋骨 h/PWi<R i  
這樣比較不會疲勞 pNE!waR>  
給你參考看看

建議你可 %nVnK6[sox  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 z35n3q  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : ~Yb5FYE  
建議你可 7:)=  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 N! 
}p  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 0L S,(v4  

$^?Mip  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) !]f80z  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 {g9*t}l4  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. (A(j.[4a
 
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : )gz]F_  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif XTA:Y7"O  

/l$fQ:l  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 o^/ fr&,9  
腳部復健........請上~王健民~網站 ~
;-2eKw  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ }
7K~-
 
RE-y5.kE^  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 cBU3Q<^
 
U'~]^F%eyu  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ T.B7QAI. H  
Uc ; S@  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ fP8bWZ{  
Z^%HDB9^  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   fEtBodA
)  
!kH 1|  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ LY#V)f  
*D`$oK,U  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : ,i8
%qm8  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ /'b7q y  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ./L)BLC i  

C\B4Uu6q  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! XUD Ztxa  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   nGkS
S_X  
+ovK~K$A  
我贏 不可以打他 6AGZ)gX  
Z,A$h>Z  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 _wS=*-fT  
czuIs|_K*  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 h@!p:]  
VP~2F E  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 ApXf<MAy  
Q=`yPK>{$N  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 "w'pIUQ3,  
oAQQ OtpZN  
英文 也是   e0zP LU}  
\9)5b8  
....................... SIJ7Y{\
.  
:>0ywg  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : $#rkvG_w  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 qm_l# u6  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 3wfcGQn|sD  

~ky;[  
ㄏㄏㄏ ^}P94(oz  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 3@":&  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 o-bH3Jkb]&  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! L(|K{vHh]  
93*d:W8Vr  
P;.roD9  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 xT 06*wQ  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! AO8 #l YP?  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ rCF=m]1zxT  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ DqQp47kp  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! nyi!D  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 g|]HS4y  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! E>]K#H  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif tjFX(;^[  

?< b{  
la+Cra&xL  
*p $0(bz  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< e9[72V  
K#Ck,Y"  

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'3672wF/  
nU_O|l9  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   EB*sd S  
&Pr\n&9A  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 'Uok<;
 

\CbJU  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! bzgC+yT  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... cx}Yu8  
OV>&`puL  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 4vhf!!1  
vEv kC  
強化腿部肌肉