[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! MDa 4U@Q  
#WlIH7J8Tc  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ J<BBM.^]  
7*]O]6rP  
sI/Jhw)  
我猜可能太少出去玩了 vx /NG$  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 TV#X@jQ  
活動一下筋骨 p2Yc:9r9+A  
這樣比較不會疲勞 8XF
s)1s[  
給你參考看看

建議你可 hN#A3FFo L  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 /V>q(Q  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  :
/gUD!@  
建議你可 :o=a@Rqx  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 5 4vDP9  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif H=1Jq  

]aqg{XdGt  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) bxR6@  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 #ssSs]zl  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. TP R$oO2  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : GL%)s?   
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif n^|SN9_r  

I?RUVs  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 g/frg(KF  
腳部復健........請上~王健民~網站 T+q5~~\d  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ OOXP1L  
6!USSipn  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 :Rnwyj])  
0P!Fci/t  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ =;F7h @:  
Ct zWdo.  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ 86!$<!I  
+EqL|  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   |5&7;;$  
"DH>4Q] d  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ Ts|;5ya5m  
{x[C\vZsi]  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : |f$gQI!XW  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ a,n#E!zT?w  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif R[QBFL<  

_~2o  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! BJp~/H`vd  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   ')Y1cO  
7}`FXB  
我贏 不可以打他 !'B='].  
%"WhD'*z}  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 -aV(6i*n  
L\V`ou  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 {qOqtkj  
#T@k(Bz{L  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 =^\?{oV  
B#cN'1c  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 IW-|"5?9'  
tU *`X(;  
英文 也是   ]Qa|9G,b  
o\; hF3   
....................... c?REDj2  
?~(#~3x  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : n7K%
lj-.P  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 SO(BkxV@  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Nc{&AV8Y_v  

.Y]0gi8z  
ㄏㄏㄏ iz^uj  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! DC*MB:c#U  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 M.}J SDt  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! Qc&Y|]p"  
sBa:|(Y.  
6A]I" E]5  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 gs3(B/";c  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! }aE'  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ ~^a>C
 
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ |;|r[aU  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! "@VYJ7.1  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 Ppl :_Of  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! WPr:d  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif PtQ[({d3R  

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a+]H[  
v~AshmP  
*B@#A4f"  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< &x*l{s[  
:8bq0iqsV  
Y cL((6A  
# ^,8JRA  


RFe>#o  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   o:5m
gf7  
&q-P O  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif k8ymOx  

\XG\
 
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!!
% wh>_Ho  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... g?E8zf `  
IF'Tj`yD  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 8@A}.:  
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強化腿部肌肉