[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! ]
\*_}  
C9}m-N  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ C4/p5J  
0xe*\CAo  
W! q-WU  
我猜可能太少出去玩了 2or!v^^u  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 ,DHiM-v  
活動一下筋骨 b
Gl5=`  
這樣比較不會疲勞 * 7
ki$f!  
給你參考看看

建議你可 kZ]pV=\Y*  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 %mD{rG9  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : #Tt*NU  
建議你可 p}5413z5Z=  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 ,eWLig  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif >Bu9
D
 

+S`cUn7  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) yq k8)\p  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 aK;OzB)  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. ^@RvCJ+  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : /0k'w%V{n  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif URj)]wp/  

1Ci^e7
|?  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 Rq2bj_j  
腳部復健........請上~王健民~網站 )L "Dt_t  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ iSMV
V<7  
dM5N1$1,  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 *C^`+*}OE$  
Ktf lbI!  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ ^/Frg<>'p  
_O>8jH!#  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ ns !Mqcm  
dy2<b+
..  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   HFrwf{J  
dn@_\5  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ g\lEdxm6Sj  
!qF t:{-h  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : ZI;*X~h  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ M2p|&Z%  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 0C>
_aj  

@vyEN.K%mm  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! tc[Ld#
 
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   9pj6`5Zn@6  
?RsPAL  
我贏 不可以打他 h,&{m*q&  
j-"34  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 nvwf!iU6  
f<rn't{  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 v{"yrC  
gzKMGL?%?  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 .Oc j|A6  
;&}z L.!jo  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 |nLq4.  
BB69U  
英文 也是   /2/aMF(J  
Z
Pb30M0  
....................... C^B$_?  
zEW+1-=)+7  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : d`rZgY  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 t[+bZUS$~  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif @4UX~=:686  

*K_8=TIA*  
ㄏㄏㄏ bvh#Q_  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 5-QXvw(TH  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 @mazwr{B  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! .,,73"  
.%A2  
K/-D 5U  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 2'U9!.o
 
     還是~點唱機~耶!!!!!!! \tx/!tA  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ ]w>fnew  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ _ yfdj[Ot`  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! t6'61*)|0  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 v~^ks{  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! 9<xTu>7J  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif x!'7
yx  

)T>8XCL\}  
`)"tO&Fn  
0z/h
+,  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< 
h-7A9:  
Rfht\{N 7  
|"Z-7@/k$i  
M+0x;53nz  
`NQ{)N0!  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   3w6&&R9  
d@ZoV  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Qpu3(`d<  

}gCHQ;U7`  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! zilaP)5x6  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... t$tsWAmiA[  
lp?i_p/z  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 h<+PP]l=  
#FrwfJOV  
強化腿部肌肉