[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! uB]b}
"+l  
!Ze5)g%H  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ |y2w9n0D  
{o>j6RS\  
+>r/0b  
我猜可能太少出去玩了 < Pky9o;  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 8q,6}mV  
活動一下筋骨 f;xkT  
這樣比較不會疲勞 L>SjllY  
給你參考看看

建議你可 t7?Zxq  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 Ie`13 L2  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : xy<`#  
建議你可 qA:#iJ8w  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 g!`3{ /4  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif P1U*g!  

`T2$4>!  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) BN@,/m9OQ%  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 ); 6,H.v  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. MFg'YA2/  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : `LE^:a:8,  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif TMNfJz   

^J0zXe -d  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 r
v`2*B  
腳部復健........請上~王健民~網站 q%DVDq( z  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ ,:v.L}+Z  
A Oby*c  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 Xy[4f=X}z  
9 eSN+q  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ 6Y;Y}E  
4?9soc  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ F,'^se4&  
- XE79 fQ  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   E[)7tr  
pRQfx^On  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ eh({K;>  
;kyL>mV{  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : [@)z$W  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ Y <i}"eI*  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif  q>.t~  

~Ow23N  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! Hkz~9p  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   Vy~$%H94  
oxXW`C<  
我贏 不可以打他 )qXe`3d5  
lA 0_I"b2Y  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 =u"|qD  
E9-'!I!  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 `
~TGVa`D  
L%Q *\d  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 cs;Gk:  
|JQKxvjT  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 0N_Da N  
x^
BBK'  
英文 也是   IxR:a(  
QNEaj\  
....................... pl&GFf o  
Wfy+7$14M  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : D:f0Wv  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 ]NN9FM.2b/  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif T*z >
A  

S&9{kt|BI  
ㄏㄏㄏ m7fmQUk  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! J v'$6[?  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 y$7<ZBG
 
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! /`3<@{D  
]_@5LvI  
1W;q(#q  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 hU@9vU<U  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! OpA
  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ }mzM'9JH  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ fV[(s7vW  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! EC6&#)g;CO  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 FU-YI"  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! mmC&xZ5f  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif PZn[Yb:  

K9v@L6pY=  
Yk',a$.S  
$~UQKv>  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< !6_lD0  
wT?.Mte  
tqLn
A  
mx@F^  
fu|N{$h%X  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   '| Enc"U  
KE\p|Xi  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif xr?=gY3E;  

&WN4/=QW-J  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! MHVqRYz  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了...  &{7n  
.hg<\-:_  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 022YuqL<v  
'P)xY-15  
強化腿部肌肉