論壇風格切換
  • 2022閱讀
  • 0回復

QRV的美女們....來吃白木耳養顏吧! [復制鏈接]

上一主題 下一主題
離線小熊pipi
 

發帖
792
只看樓主 倒序閱讀 使用道具 0車 發表于: 2006-08-15
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』 ep|u_|sB/r  
IYN`q'%|  
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。 AWcP OU  
u e~1144  
  Ye\%o[X  
白木耳是養顏秘方, mi?Fy0\  
卻鮮少人知道。 &bb*~W-  
人隨著年齡的增長, -v] 0@jNe  
皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失, DlP=R  
然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。 1L ow[i  
5k@ k  
至於如何補充膠質(膠原蛋白), KT}}=st%  
用擦的是沒用的, y g7z?AZ  
因為膠原蛋白是 大分子, aG!!z>  
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度, 59LIK&w  
無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。 %PQC9{hUy$  
FD8aO?wvg  
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) tNtP+v-{  
像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 3Z`oI#-x  
都是 富含膠質的食物, r"xo9&|  
如果以現在女性在乎身材為前題, 1w35 H9\g  
白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 b-wFnMXk+  
l( "_JI  
白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩 ms<?BgCSz  
之前是聽人家說, 4"0`J  
有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。 " GgK,d}%  
;g*ab  
但最近我看雜誌說, u3Ua>A-  
辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, G!@tW`HO  
煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚, Td}#o!4!  
頓時覺得自己真是有眼光, 36e !je  
所以我覺得話應該改成: {!@Pho)Q  
外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。 nJNdq`y2  
:VX?j 3qW  
至於如何煮白木耳: H[BY(a@c  
MPhO#;v  
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳, *2Il{KO A^  
(千萬不要買純白木耳 , |9$K'+'  
因為純白木耳煮不爛)。 >LRt,.hy6  
2.拿1片去泡冷水泡軟 RBd{1on  
(可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 l_Mi'}j  
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。 o|F RG{TJ  
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 3R>U^ Y  
5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。 BuII|j  
(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 3C{3"bP  
6.如何調味也看個人需要。 g&I/b/A  
(加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水, 9 &a&O Z{  
單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...) })f4`$qf  
:d\ne  
我一 星期煮1片約可吃五天。 MM8@0t'E  
一天 吃一碗, rjqQWfShY  
當妳 照上面方法, _' KJ:3e  
用果 汁機打爛黃木耳去煮,妳會發現: v%N/mL+5L  
吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 U,Py+c6  
HRP4"#9R  
我第 一個反應就是, R&Mv|R   
搞不好許留山的燕窩, qIEe7;DO  
就是 這樣做出來的? 7g@P$e]  
真是 無從考證起! m=;0NLs4  
所以愛美的女性, Ut"~I)S{LT  
愛美不假手他人, 8$Igo$U-  
自己來煮白木耳養顏吧!
評價一下你瀏覽此帖子的感受

精彩

感動

搞笑

開心

憤怒

無聊

灌水
露營 露營 露營 就是要露營
假日沒事嗎?那就來露營吧!