山藥紅豆湯
b\k]Jx oxwbq=a6yV 男士們 : 已婚的男士們可以煮給老婆吃,體貼老婆一下喔!
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hnnB4]c p~pD`'% 面色紅潤 ,就靠山藥紅豆湯!
wj)LOA0 !FEc:qH 許多女性朋友和我一樣,每到了生理期,一定頭暈目眩、面容蒼白,站坐之間的動作
BZq#OAp XlmX3RU 變換常出現眼冒金星的貧血症狀。
GABZsdFZ! u[>"_!T 經過家庭醫師推薦飲用「山藥紅豆湯」後,以 上經前症候群毛病大有改善喔!
;kFD769DLw #M,&g{ 與其常與止痛藥或黑烏烏的各式補湯為伍,筆者建議,試試這道簡易又美容的養生湯品!
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jp}$l ^T=9j.e'ja 先將山藥削皮洗淨,切成滾刀塊備用。
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"g !xs}CxEyA 接著大火煮滾事先浸泡好一小時的紅豆,接著熄火燜約一小時。
UXm_-/&b9 0'^M}&zCi 接著再度開大火,放入山藥塊,待湯滾後加入紅糖及小顆湯圓,再滾時即可食用。
uGU2 _c5@)I~ 這道湯色香味俱全,可當早餐來食用,可改善氣血不足的陳年毛病。