山藥紅豆湯
w$]G$e dOjly,! 男士們 : 已婚的男士們可以煮給老婆吃,體貼老婆一下喔!
inu.U[. /b+~BvTh 未婚的男士們可以forward給女性朋友,讓她們感受到你們的貼心!
.k#PrT1C {`HbpM<=m] 面色紅潤 ,就靠山藥紅豆湯!
V&zeC/xSq 5Tn< 許多女性朋友和我一樣,每到了生理期,一定頭暈目眩、面容蒼白,站坐之間的動作
FB k7Cn! &A:&2sP8 變換常出現眼冒金星的貧血症狀。
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BaEv\$K )U/Kz1U 經過家庭醫師推薦飲用「山藥紅豆湯」後,以 上經前症候群毛病大有改善喔!
QL0q/S1* 9>{fsy 與其常與止痛藥或黑烏烏的各式補湯為伍,筆者建議,試試這道簡易又美容的養生湯品!
Xl=RaV^X" &5}YTKe}| 先將山藥削皮洗淨,切成滾刀塊備用。
ll__A|JQ olv&K(-ccI 接著大火煮滾事先浸泡好一小時的紅豆,接著熄火燜約一小時。
0}GO$%l *mV?_4!,f7 接著再度開大火,放入山藥塊,待湯滾後加入紅糖及小顆湯圓,再滾時即可食用。
M._h=wX{} <\nM5-wR 這道湯色香味俱全,可當早餐來食用,可改善氣血不足的陳年毛病。