自己幫自己的CPR方法(一定要看) T@PtO "r
假設現在時刻是下午五點五十分， ?@"B:#l
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， .6 Swc?
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。 ][8 ZeM9&p
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突然，你感到胸口有一股劇痛， `A5^D
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並且開始漫延到手臂和下巴。 lc/q0
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 <lh+mrXm
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 v KppXm1
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怎麼辦？ b'`8$;MII
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練， l+S08IZ
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 &G?b|Tb2
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獨處時，心臟病發作急救術 >_h *N H
(許多人心臟病發作時，四周沒有旁人) 2w93 ~j
因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) g!5`R`7
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一個人若是心臟不能正常跳動， C0; c'4(
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並且開始感到快要昏過去時， U bT 7
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他大概只有十秒鐘的時間， vFXih'=_
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然後就會失去知覺，不省人事。 <[Ae 0UK
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若是四周沒有旁人能幫忙急救， ]Sg4 >tp
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 -R@mnG
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要不停咳嗽！用力的咳！ &OD)e@Tc
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每一次咳嗽前， yUcWX bT@
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都要先深吸一大口氣。 V'y,{YpP
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然後，用力地、深深地、長長地咳， J+ tpBPmb
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 SJ4[n.tPI
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每間隔大約兩秒鐘， eiE36+'>b
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要做一次吸、一次咳， aYc*v5Q N3
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一直要做到救護趕到時， zF'LbQz0[
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 PtP{_9%Dz
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做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， :xqhPr]e
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟， =v-qao7xCV
進而促進血液循環。 ;/hR#>ib
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 .
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如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， h!@t8R
或者在每次氣間呼救。 #ZzFAt
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救人一命，勝造七級浮屠。 YTb/ LeuT
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 moo p.}O<
說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍 ~tw #Q
或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 G@.TE7a2Z
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國際獅子會300A3區 心肺復甦(CPR)委員會主席-盧顥文 關心您 \vKK q/f
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轉貼自:我忘ㄌ~~嘿嘿!!
