自己幫自己的CPR方法(一定要看) hp@giu7
假設現在時刻是下午五點五十分, AhZ8B'Ee
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, Qv,8tdx
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。 {s6;6>-kPW
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突然,你感到胸口有一股劇痛, H[#s&Fk2
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並且開始漫延到手臂和下巴。 |FGt'
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 )F4H'
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 %m$TV@
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怎麼辦? #ak2[UOT
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, #s'9Ydd
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 D#|+PG7
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獨處時,心臟病發作急救術 &88c@Ksn
(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) \U<d)j/
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) b94+GLU8b
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一個人若是心臟不能正常跳動, #pyFIUr=w
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並且開始感到快要昏過去時, kek/C`7
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他大概只有十秒鐘的時間, !pC`vZG"
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然後就會失去知覺,不省人事。 $j8CF3d.6
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, >&ZlCE
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 2(x|
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要不停咳嗽!用力的咳! $06('Hg&
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每一次咳嗽前, J#FHR/zV
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都要先深吸一大口氣。 ){z#Y#]dP
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然後,用力地、深深地、長長地咳, TQ:e!
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 *GY8#Az
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每間隔大約兩秒鐘, aIQC[ry
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要做一次吸、一次咳, F7w\ctUP
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一直要做到救護趕到時, yw%ES
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 K.&6c,P]
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做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, [Q6$$z92Q
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟, h4ghMBo%
進而促進血液循環。 91T[@p
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 [t5D d
如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, :?#wWF.
或者在每次氣間呼救。 sNC~S%[
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救人一命,勝造七級浮屠。 `{J(S'a`
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 (R{z3[/u&
說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍 yDBMm^
或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 nM&UdKf3
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國際獅子會300A3區 心肺復甦(CPR)委員會主席-盧顥文 關心您 `?xE-S
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轉貼自:我忘ㄌ~~嘿嘿!!