如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作, D=5%lL
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或下班後從事 散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的循環障礙。 {Rxb_9
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女生不宜久坐 。 /;}o0
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女生必看,子宮頸癌起因 (好好保重身體 ) 9r8bSV3`
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家庭醫學科專科醫師張文華 7<?Aou
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三十不到的少婦,身材中等。她告訴我,和先生行房後偶有出血的情形,大約有一年了, Z?eedVV@
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最近 三 月來變本加厲,在沒有行房的情形的下,也常在內褲發現出血點。 ZYTBc#f
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我請她上檢查台檢查一下,順便作個抹片檢查。不知 是診間的 冷氣太強, 0(A&m ,
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或是有點緊張的關係,她跨在腳架上的雙腳有點發抖。我輕拍她的膝蓋, lygv#s-T
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以安撫的語氣說:「沒關係,放輕鬆,深吸一口氣,說:啊!」她很不自然的跟著說:「啊!」 B(R$5Xp
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。我趁機放進了鴨嘴,輕輕一撐,子宮頸跳進了眼簾。不妙!她的子宮頸口約七、八點鐘方向, '#612iZo
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長了一小 片蕈狀贅生物,直徑約0.5公分,表面粗糙,邊緣不規則。 'RIx}vPf
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我用 採檢棒 在其上輕刮一下就流血了。心想:『子宮頸癌!八九不離十了』。 jG/@kh*m
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出了內診室,不知情的先生微笑著問我:「醫生,有沒有什麼問題?」我面色凝重, 3^Z@fC
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語氣保守的告訴他:「有問題,需要進一步檢查。我幫你太太轉診到醫院作子宮頸切片檢查。」 1<pb=H
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先生的笑臉僵住了。「症狀已經一年了,妳都不理它嗎?」 VI8/@A1Gv
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「 一 年前我在 XX婦產科作了一次抹片檢查。」「沒問題嗎?」 (bGk=q=M
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「作的時候醫生沒說什麼,三個星期後,報告出來時,他要我回去作切片檢查。」 a]0hB:
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「結果呢?」先生忍不住了,以埋怨而帶點不忍的眼神看著老婆說: co>IJzg
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「都是她!說什麼怕痛,不敢去作切片,結果跑去另一家婦產科又作了一次抹片。 Ej$oRo{IG
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好了!第二次的抹片報告正常,她就自欺欺人的說沒事了,就這樣拖了一年。 X9ec*x
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我常看報紙的醫學版,我告訴她,抹片的檢出率又不是百分之百, UW-`k1
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第一次檢查有問題就應該作切片檢查了。她就是不聽,真是鴕鳥!」 BXUd
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她在一旁紅著眼,欲言又止。「其實我不是怕痛, 不敢作切片。 ^*WO*f>y
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我只是很擔心萬一是的話,所以就過一天算一天」 說著說著 , [B%:!Q)@
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