[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! fCTdM+t  
Xh"J
yDTj3  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ (hej
 3;W  
;Ak<O[  
Jm&7&si7  
我猜可能太少出去玩了 9qS~-'&q#  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 VF#2I%R*  
活動一下筋骨 yFt$L'#  
這樣比較不會疲勞 }ACWSkWK  
給你參考看看

建議你可 fep8hf B;  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 }o:sU^Pwa  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : NhF<2[mt  
建議你可 N)Qz:o0W  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 !lk9U^wnd  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif =x5k5NIF  

1qd(3A41  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) buA/G-<e  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 K?eY<L  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. Eu`K2_
b  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : 9 dK`  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif + ]iK^y-.r  

Hwcmt!y  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 BN~ndWRK  
腳部復健........請上~王健民~網站 GWv i  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ L"vrX  
w01[oU$
x=  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 #p>&|
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t3Gy *B  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ PiM(QR  
J Fn
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JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ >^Wpc  
\#]%S/_ A  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   Ebs]]a>PO  
#)7`}7N  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ |e@1@q(a[]  
jy.L/s  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : ug"4P.wI  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ hl)jE 06  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ~6QV?j  

7xWJw  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! i3$G)W  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   Ip *8R]W  
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我贏 不可以打他 \vS >jB  
:0bjPQj  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 <KE%|6oER  
J-5kvQi8  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 @![1W@J  
c}H}fyu%n  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 $6 4{Ff  
p1T0FBV L  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 i<q_d7-W'  
<)"i'v $  
英文 也是   czB),vooz  
gJg+ ]-h/  
....................... mcs!A/]<  
E 0@u|  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : ,vuC0
{C^  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 T#HF!GH]  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif GqgJ]m  

?28)l 4 Ml  
ㄏㄏㄏ J$-1odL0Z  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! S(:|S(  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 rEs!gGNN  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! q'jInwY|x  
_;-b ZH  
mQ\oR|  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 `[tYe<  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! KzB9 mMrO  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ #twl  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ 3:;2Av2(X.  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! _ IqUp Y  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 E9L)dMZSpj  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! >%~%O`+  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif nM)q;9-ni  

P1Z+XRWOM  

j(`L)/|O  
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打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< eN/o}<(e  
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U^tv_1  
JY+ N+c\  
bN6FhKg|  
cMCGaaLU  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   ,~@Nhd~k  
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到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ES~ykE  

GEr]zMYG[A  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! J1
,\Q<  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... `HXP*Bp#  
;=piJ%k  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 dOPA0Ja  
pE(\q+1<  
強化腿部肌肉