[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! QXq~e  
@6 gA4h  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ Nh]eZ3O  

q'3=  
k-Jj k3  
我猜可能太少出去玩了 m,Q<4'  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 O=~8+sa  
活動一下筋骨 ~A@T_*0  
這樣比較不會疲勞 Z6s-n$dSm  
給你參考看看

建議你可 f~*7hv\  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 m?; ?I]`  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : uY~mi9E  
建議你可 *
I?-A(e  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 TE&E f$h  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif '~b  

~W>{Dd(J_  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) `\-mqe  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 3DrW[\  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. 5NYYrA8,^  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : ^:\|6`{n  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif  .-'  

+y>D3I  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 O$E3ry+?  
腳部復健........請上~王健民~網站 bg*4Z?[dd  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ JRt^YX  
ivg:`$a[  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　  lc9aDt  
5ws|4V  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ MDn+K#
p  
jY>|>]4X  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ <YX)am'\y  
#;FHyKx  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   Z* eb  
o=i)s2  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ [pMJ9 d$  
Fx#0 :p  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : ],R rk]1  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ `7}6
  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif F>2t=r*9  

5+:b#B  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! )ruC_)  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   Se*ZQtwE  
?'P8H^K6u  
我贏 不可以打他 i cQsA  
"^;'.~@e8  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 r&A#h;EQX2  
S-gL]r3G8  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 .r[DqC  
zbddn4bW9  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 ~4=4Ks0  
}LM^>M%  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 r}WV"/]p  
uB 6`e!Q  
英文 也是   gA2Il8K  
@>qzRo  
....................... ^^}  
XsQ<yeun  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : T=;'"S  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 KkJcHU  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif &>L\unS  

MZv&$KG4m@  
ㄏㄏㄏ F4kU) i  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! g@B9i=  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 ~z32%k  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! P63z8^y  
q_cqjly<  
E<-}Jc1  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 eA{,=,v)  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! HAGWA2wQ  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ bTHJbpt*-  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ n6ud;jN|  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! ^R K[-tVV  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 ;k!Ej-(  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! =B;rj  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ` LU&]NS3  

GAz;4pUZ  
~#) DJ  
}ZR3  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< #[Ns\%Ri0  
ii{5z;I]X  
&({X9  
/Xn
I>  
+F4xCz7f  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   4sROMk=l
  
#WfJz}P,!  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Zvr(c|Q  

sy>Pn  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! ` qt4~rD  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... . vYGJ8(P  
C~6aX/:  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 ~tz[=3!1H  
I80.|KIv  
強化腿部肌肉