[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! Z|uvrFa  
8m?(* [[  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ II=`=H{  
Qh1pX}X  
2{rWAPHgz  
我猜可能太少出去玩了 SH{@yS[c!  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 k1wIb']m]z  
活動一下筋骨 =1IK"BA2?  
這樣比較不會疲勞
/lBK )(  
給你參考看看

建議你可
A?YYR%o%'  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 kz=ho~ @  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : ?6"U('y>n  
建議你可 |;:Kn*0/]  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 7*K2zu3  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Mi NEf  

-p0*R<t  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) I#]pk!  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 tv~Y5e&8  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. JrX. f  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : j72mm!  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Q-#<{' (  

1^V.L+0s]  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 l{ql'm  
腳部復健........請上~王健民~網站 GM1.pVb  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ M2d&7>N  
ZF#n(Y?  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 0c!^=(  
n<> ^cD  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ $dK430_B  
 n6Uf>5  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ QLHEzEvf{/  
ZHeq)5C ;f  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   `ZM$\Q=:  
0CXXCa7!  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ gE=9K @  
eK*oV}U-k  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : (hZNWQ0  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ g}R Cjl4  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif }[UH1+`L  

w@Q~ax/  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! {^N,$,Ab.  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   qyKR]%yzi  
`H*mQERb  
我贏 不可以打他 D^F=:-l m  

^ .A  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 ]q
q2VO<b  
wnXU=  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 jll|y0  
$*_79F2zN  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 {]m/15/$C  
B^R44j]3"  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 7'{Vh{.  
8+Gwv SDU  
英文 也是   1Id"|/b%$  
-GB,g=Dk  
....................... [[';Hi^  
cb{"1z  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : m|c[C\)By  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 fi%i 2Wy  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif \U>&W  

<<A#4!f  
ㄏㄏㄏ oeZuvPCl  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! }YFM40H  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 /]!2k9u\  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! U{M3QOF  
|`#fX(=  
<a @7's  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 Zdqm|_R[  
     還是~點唱機~耶!!!!!!!
8lYA6A  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ Nyy&'\`!  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ M v(Pp  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! Y|LL]@Lv  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 4uiq'-  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! &tZIWV1&  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Jai]z  

XDCm
 
{nmu(EP  
H7+z"^s*  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><  t/t6o&  
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M%_*vD  
T2rwK2  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   0E#??gN  
k+{~#@  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif pKL^<'w0  

rI]n4>k{  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! f,0oCBLPO  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... ]_6w(>A@3#  
}&+b\RE  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 ^Oy97Y  
uURm6mVt9:  
強化腿部肌肉