[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! ;e{5)@h$  
2{o10eL  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ a6nlt?1?D  
vjlGXT`m  
&Ocu#Cb  
我猜可能太少出去玩了 ~j&?/{7I  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 'F6#l"~/  
活動一下筋骨 ^ M8k  
這樣比較不會疲勞 eKS:7:X  
給你參考看看

建議你可 bb0{-T)1  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 l[!C-Tq  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : *<j@+Ch  
建議你可 zSXC  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 H)+kN'J  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif vw;  

RV(z>XM  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) TxWjgW~  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 ajAEGD2Zq  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. DxBt83e  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : H5 -I}z  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif "Vh(%N`6  

 2AluH8X/  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 w\M_3}  
腳部復健........請上~王健民~網站 9GEcs(A*  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ sF$m?/Kt  
($s{em4L  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 =Vs<DO{|4q  
v4$,Vt:7  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ }#J}8.  
;qMlGXW*q  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ E`|qFG<  
2e"}5b5  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   %Qq)=J<H;  
CCOg1X_  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ \`ReZu$  
Z"Oa5V6[A  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : q?Ku}eID3  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ 3:~l2KIP4  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif Cwsoz  

*qO]v9 j  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! KcmDF4C2
 
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   3xBN10R#  
e.h~[^zg  
我贏 不可以打他 Q8 -3RgAw  
|2qR^Hd&5  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 U^B"|lc:[  
M_tj7Q3 W  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 2y^U
k,g  
A)OdQFet(  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 0xN!DvCg>.  
:}^Rs9 '  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 U> W|(Y  
O97VdNT8  
英文 也是   :*=Ns[Y  
1bd$XnU  
....................... Xj%,xm>}!u  
AHq M7+r9  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : ="(>>C1-  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 CXAVGO'xw  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif T6HU*(  

:<utq|#s  
ㄏㄏㄏ #>[wD#XJV  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 9rcI+q=E  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 zP nC=h|g  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! hSMV&Cs  
'n4u-pM(nB  
2C1+_IL   
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 zH=hIVc  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! jVYH;B%%z  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ zYr z08PJ  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ MCM/=M'y  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! Qg[heND  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 )y(oHRCp->  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! !;TR2Zcn  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif -!@H["  

NWw<B3aL  
"v@);\-V  
Rk}\)r\  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< <}<#W/  
zB;'
_[8M  
(irk$d %  
eVJ= .?r  
976E3u"Vt  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   TFAYVK~  

x*NqA(r  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 2R_opbw  

=FtM;(\  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! .v #0cQX+.  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... 3bL2fsn5  
w]YyU5rhS  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 LzSusjEW@  
NP`ll0s  
強化腿部肌肉