[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! :j`f%Vg~x  
F% n}vA`  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ 8?82 p  
Kyr
Z&E.`  
9xbT?$^  
我猜可能太少出去玩了 G4c@v1#%.  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 /"="y'Wx  
活動一下筋骨 l'[;q '  
這樣比較不會疲勞 hd9~Zw]V  
給你參考看看

建議你可 V3pn@'pr  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 oB}rd9  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : ~^IS{
1  
建議你可 ?4_^}B9  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 `qSNS->  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif _pKW($\  

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對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) HHWB_QaL  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 S=krF yFw  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. S<88>|&n]  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : Px{Cvc  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif $\M<
gW6  

nr7#}pzo  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 .B?6  
腳部復健........請上~王健民~網站 i[_(0P+Da  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ 8
H'ybfed  
e{EC#%x_  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 _sb~eB~<(  
Z~0TO-Q  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ MzFFWk  
U{\9mt7b!  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ ;J@U){R  
pCf9"LLer  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是  
V3% >TNp  
EI9;J-c  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ Vx}e,(i  

=H`yz

Gt  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  :
GVJ||0D  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ M /v@C*c  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif w-# f^#  

aK -x{  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! 5!fYTo|G>  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   "frZ%mv  
fAULuF  
我贏 不可以打他 ^}-l["u`  

k-|g  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 o7!A(Eu  
OCx'cSs-=  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 S!8<|WO^t  
k_V+;&:%  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 7p.8{zQ*  
W/2y;@  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 bPFGQlmIO  
F`:Q  
英文 也是   gV@xu)l  
B1}i0pV,,  
....................... )isS^O$qH  
!b`fykC  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : 6>d3*  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 |Pse=_
i  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif +zFEx%3^  

6`'KM/  
ㄏㄏㄏ GsWf$/iC:  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 41XXL
$  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 .V^h<d{  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! Bv=:F5hLG  
Mw$.B#  
`>$l2
,  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 *&yt;|y  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! \M-$|04Qt  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ ,G(bwE9~  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ "6n~,$  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! 1dOVH7  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 EpeTfD
 
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! fw_V'l#\  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif \{n]&IjA  

bzmT.!  
/+Xv(B  
q?&vV`PG5  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< M=e]v9  
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5L WW  
6Ez}A|i  
9~<HTH  
y:D|U!o2V  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   WtFv"$V  
=g2;sM/  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif pXf!8X&y  

QlmZBqK}&  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! DG,CL8bv  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... Te?UQX7Z}M  
4)Y=)#=  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 rlu{C4l  
]dk44,EL  
強化腿部肌肉