[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! ]f?r@U'AS|  
j`q>YPp  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ j,;f#+O`g  
ZMZWO$"K1  
GM9[ 0+u;  
我猜可能太少出去玩了 2bLc57j{`9  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 wT;;B=u}G  
活動一下筋骨 o0b\<}  
這樣比較不會疲勞 \[+':o`LH  
給你參考看看

建議你可 enT.9|vm/  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 N5[fwz w  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : X?&(i s  
建議你可 d(9ZopJrQ  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 7ESSx"^B
 
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif RC'4%++Nz  

Z"j #kaXA  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) @[LM8 @:  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 Gq=tR`.  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. bV$g]->4e  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : p{JE@TM  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif }}v28"\TA  

YfH+kDT  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 ;<v9i#K5  
腳部復健........請上~王健民~網站 g8;JpPw  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ /!mF,oR!  
af<R.  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 "ebm3t@C  
:Ej#qYi  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ O:Ixy?b;Z  
D!- 78h
 
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ b!7*bFTt  
Wz~=JvRHh  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   2+7rLf`l  

"+g9}g  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ K\7\  
'Olp2g8=  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : mo?*nO|-  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ r) u@,P  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif S}b^_+UbP  

L>Y3t1=  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! B1V+CP3t  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   XdmpfUR,13  
m+(g.mvK>  
我贏 不可以打他
b`$qKO  
O9zMD8  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 _3D9>8tzE7  
gOe!GnO  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 >e& L"  
9) ,|h  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 pDYJLh-C  
37kVJQcA1  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 h@NC#Iod  

lq"X_M$  
英文 也是   O=V_7I5  
R'`'q1=R  
....................... @L~erg>8=  
mi<Q3;m  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : &K9;GZS?  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 -N45ni87  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif v ccH(T  

MKHnA|uQ](  
ㄏㄏㄏ sl'4AK~\  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! U%q)T61  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 *[Hp&6f  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! ?JrUZXY  
-^@FZR^Y  
CNB weM  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 X|of87  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! c1H.v^Y5  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ 6#Vl3o(E|  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ ;Ows8  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! Z@Q/P(t  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 nN.Gn+Cl  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! gdSqG2/&  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif QiA}0q3]0  

L[:AUe  
(!b)<V*  
DO{otn9<  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< ,j{tGj_  
+qpG$#J0  
qGhg?u"n:  
xR$T/]/  
Vp1ct06^  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   H)S!%(x4  
Hn(Eut7%  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ~x9]?T  

clB K  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! @m#OhERv  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... .S k+"iH5  
S\GWMB!oF  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 zL"e
.  
b}! cEJY  
強化腿部肌肉