[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! jc)D*Cf  
DQKhR sC  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ <7?MutHM-  
611:eLyy&l  
m|=/|Hm  
我猜可能太少出去玩了 au0)yg*V1  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 7=aF-;X3jj  
活動一下筋骨 w|OMT>.  
這樣比較不會疲勞 ,mx>)}l95  
給你參考看看

建議你可 =M39I&N  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 YhQ;>Ko  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : #8CeTR23cw  
建議你可 |rL#HG  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 <o"2
z~gv  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif E! mxa  

Tr$37suF  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) 3TF'[(K=  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 ^s6C']q *O  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. dY'>'1>P 9  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : {t$ vsR  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif PomX@N}1  

KZL5>
E  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 ;C%D+"l1g  
腳部復健........請上~王健民~網站 ^)b*"o  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ vl2!2X  
5)2lZ(5.A#  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 Q~#udEajI  
OCa74)(  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ xYRN~nr  
u8v;O}#  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ lDnF(  
mMS%O]m,|  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   xJa  
`6)GjZh^  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ D/'kYoAEO  
3~;LNi  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : bU4l|i;j  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ #1)#W6 h\  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 2rGg  

u>\u}c  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! +/>XOY|Ie  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   "H|hN  
64l(ru<  
我贏 不可以打他 =2/[n8pSsM  
ZDr&Alp)o  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 c=<5DC&p  
:,Mg1Zf  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 1Wb_>`;  
+J7xAyv_Oz  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 2!";?E  
G'(8/os{  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 UJk/Lxv  
yc.9CT
xx  
英文 也是   b9TsuY  
D0LoT?$N  
....................... L(DDyA{bA  
-
p[!CI  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : :kvQ3E0  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 |eK^Yhy
m  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif |xrnLdng0R  

WNSEc%  
ㄏㄏㄏ >aT~G!y  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! VBz G`&NG  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 gw<udhk  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! ?@7Reh\  
{Gw{W&<  
Gm=e;X;r  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 fa!8+kfi  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! zA|)9Dq  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ IEY\l{s  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ 4L r,}tA  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! IDdu2HNu  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 rddn"~lm1  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! nYO$ |/e  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif [q^pMH#U"  

g@]1H41  
;a[3RqmKW  
K k^!P*#  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< ]ed7Q3lq  
u%Z4 8wr  
ePxf.U  
6X$\:>  
prxmDI  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   m h|HEkM  
eBW]hwhKzM  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 34 W#  

X~Uvh8O  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! H1f){L97wR  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... (RVe,0y  
`|coA2$rw  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 *;t\!XDgp  
.2"-N5Z  
強化腿部肌肉