[問題]奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? [復制鏈接]

長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多).

旅行的中途要多找幾個點下去休息啊! N*C"+2  
>l\?K8jL9  
而且三天三百多公里~好像也不會很多啊~ㄎㄎ O>=D1no*  
@bN`+DC!<  
xp395ub6  
我猜可能太少出去玩了 '$]
u?m  
造成的運動傷害

建議你開一開就找個地方休息上上廁所 `A5^D  
活動一下筋骨 )--v>*,V  
這樣比較不會疲勞 0r=:l/Pz  
給你參考看看

建議你可
}-9  
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 DYkNP:+  
這樣就不會累了

引用第3樓順哥于2009-06-02 11:51發表的  : 2=?:(e9  
建議你可 06)B<
 
多找幾個好友邊開邊聊天或玩接龍遊戲 |{STk
V]  
這樣就不會累了 img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif qwf97pg$  

O6 :GE'S  
對啦！多幾台車一起出遊，會比較開心！比較快到目的地！塞車也比較不會無聊！吃都會吃的比較多！ img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif img: http://rs.phpwind.net/E___5086ZHJBPWFG.gif

我有的時候去玩或者載婆回娘家.5個小時就跑約500公里了.(FM19-2400) 5<RZht$i  
中徒有人要上廁所才會下休息站.不然都是在車上.小Q在跑 lmbC2\GT  
你3天才350太少了點.要時常出去玩. "74Rn"d5  
訓練訓練.哈哈

引用樓主ctmcgx于2009-06-02 09:01發表的 奇怪!長途旅行完(三天約350KM)腳好像扭到?? : I?Fv!5p  
長途旅行完,腳好像扭到,以前開車好像没有這種問題,各位先拜是否有此經驗,或是我太肉腳了,或姿勢不對(指開車姿勢,不要想太多). img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif W<s
a6,$  

rwh,RI) )g  
腳部保養........請上~貝克漢~網站 io{\+%;b~  
腳部復健........請上~王健民~網站 +2?=W1`  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^ /nWBol,  
Ygq;jX  
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　 W7#dc89}  
38#Zlcf  
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ 'W*:9wah  
^D8~s;?  
JERRY  大哥    教的   踏放油門 的 腳根處  墊高一點  ( 自行斟酌 )  ^^ Dbu>rESz  
$1 t IC_  
下不下車 都 無所謂  ^^  重點是   wZfY~  
iNr&;  
車上玩  車下玩   都好玩  ^^ [y~kF?a  
7g$*K0m`  
Q-RV  真的  是一台  萬能好車  ^^

引用第7樓g125150于2009-06-02 17:20發表的  : 73{<;z}i  
哈  我找到  跟一樣的  族友了  ^^
答案是   Q-RV 坐墊   支撐大腿力量不足 , 導致 小腿麻  +  腳板硬  = 對吧   ^^　
都是　　血液循環不良　　造成　 ^^   答案  很簡單  ^^ TQ[J,  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif )]E?~$,  

9J<vkxG9`  
~倫倫~  您都跟~麗莎~在車上玩什麼啊???!!!! }wJH@'0+  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

玩 打巴掌   vLGnLpt  
7s Gf_`Z  
我贏 不可以打他 fGWXUJ
 
}:!X@C~  
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 F'T.-lEO_d  
+fQJ#?N2n  
還有  轉彎 轉太快  就提早  回家 2q*wYuc  
`A
-  
下車 她如果想吐  我就不用 吃飯 }i^$ li@  
t/l<X]o  
她點歌   要唱完整版  不可唱錯 DcE4r>8B  
.hnq>R\  
英文 也是   }'K-1:  
)JJF}m=  
....................... A4rkwM  
@uanej0q7  
諸如此類  ..............................

引用第9樓g125150于2009-06-02 17:55發表的  : ) \TH'  
玩 打巴掌  
我贏 不可以打他
我輸  她要 盡全力  打我巴掌 D4|Ajeo;1  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ,Xfu?Yan  

#asi%&3pP  
ㄏㄏㄏ adIrrK  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! '@ Y@Fs  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 OG?7( UJ  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! LO)!Fj4|  
iz^uj  
lGWz  
PS:沒想到   ~倫倫~除ㄌ是~智多星~之外 4s9@4  
     還是~點唱機~耶!!!!!!! K
maz"6A  
     ㄏㄏㄏㄏㄏ y,|2hrj/0E  
     大會師時排您一ㄍ節目好ㄌ!!!!!!!!

引用第10樓正悟于2009-06-02 19:11發表的  :
ㄏㄏㄏ 6FUcg40Y  
您倆玩ㄉ遊戲還真另類啊!!! _nz_.w0H9  
您再開車時  還能玩打巴掌喔 '$p`3Oqi  
不小心打暈ㄌ怎辦啊???!!! hunlKIg  
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif 32 j){[PL3  

Q~f]?a`  
(  -q0!]E  
WN|_IJR~  
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  >< .1^Kk3  
ZB$yEW]]~  
Lfa&JKd  
\cX9!lHl  
&uaSp,L  
全家族最會唱的 是      J   開頭  ˊ^   Cv>~%<  
nip*Y@-F  
到時  請他 高歌  N  曲  ^^  

引用第11樓g125150于2009-06-02 20:46發表的  :
打 我  她很 開心    她還會翻臉 ><    天啊   !~  被打   也不行  , 不打 也不行  ><
....... img: http://www.qrv-club.com/phpwind/images/back.gif ]s:%joj%^  

Z\*jt B:  
不然......下次試試用~滴蠟燭~ㄉ好ㄌ!!!!!!! JG!@(lr  
ㄏㄏㄏㄏㄏ

我每天上班最少要開200~300公里有時候還會超過500公里....常跟家族出來走走就沒這個問題了.......等你喔...

看來太少訓練了... S SfNI>  
wvRwb  
要操一下.....改天辦個登山或者健行的活動 9Ed=`c  
o .*t  
強化腿部肌肉