Subject: 天氣漸冷..提醒您;要好好照顧身體哦 ! ! QuC_sFP10
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天氣漸冷要好好照顧身體哦 ! IreY8.FND
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最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧! -Q&@P3x
癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽 #;?/fZjY
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生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
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將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。 Un,'a8>V`
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熱熱的喝,溫溫的好。 aX6}:"R2C
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! Ak('4j!*}^
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 Y,Rr[i"j
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沒有藥味的伏冒熱飲。 ~\NQkaBkY
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 t.;._'
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、 37941;、蛋白質.. )。 ]FVJQS2h
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乾啦!再來一杯! B`R@%US
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 XTX/vbge3m
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔! GO2q"a
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民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! +('xzW
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 OL#i!ia.
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
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二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 N1:)Z`r
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咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 8SO(pw9
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。 &>Nw>V
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