轉載~~~ 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ @
3=pFYW)
29J|eBvxx
以下文章值得參考 6 HCg<_j]
V5lUh#@TN&
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; [UXVL}t k
%q|* }l
通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表； UUfM 7gq
YA@?L!F
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 p|-> z
H &ek"nP_
|[n\'Xy;{
uH$hMg
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 b&!}SZ
2#$7!`6 K
1. 主動咳嗽法： m>Wt'C c
]u|FcwWc3
DOtz
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 dKPXs-5
9*j"@Rm
rk=w~IZJ3
>H euf"V
2. 飲水沖洗法： &n bsp; clqFV
&gV9h>Kc#
ow (YgM>t
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 $!'Vn)Z7
Wf:X) S7
p*$=Eo mY
2CtCG8o
3. 運動出汗法： bneP>B d
z2.OR,R}]
ywjD.od"v
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 eZpi+BRS6
O St~P^1
4. 巧用食物法： Em<J{`k6
[H RP&jr
qy!pD
R;
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 HX:^:pF}
A$'rT |>se
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 *j|BSd
P
(AgM7H0
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。 uJHf6Ye
7b[ vZ Ni_
●常吃冬瓜，冬瓜經過人體胃酸和消化液分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 H`ZUI8-
h Ap<$7
$n bZ+~ 49
Rm! Iv&{
