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早睡早起 好心「肝」   fj[tm  
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　常有人說，晚上11點至凌2點是血液流至肝臟的時間，因此在這個時期一定要上床睡覺，才會對肝有好處，到底真相如何呢？ \?NT,t=3J  
　這其實是中醫的理論，指的肝臟是調氣的肝，意思是說人體的氣血在每天的晚上11點到凌晨2點這個期間循環到「肝」；其實與真正的肝臟並無大關係；但以現代醫學眼光來看，人體在躺著時的血液流到肝臟較多，站立時則較少，因此，適時臥床休息對肝臟較好是有其道理。事實上，早睡早起，充份的睡眠及休息對肝臟，對人體各個器官都有正面作用。

引用第0樓扁扁地于2006-03-21 18:32發表的“轉貼：早睡早起 好心「肝」”: 這其實是中醫的理論，指的肝臟是調氣的肝，意思是說人體的氣血在每天的晚上11點到凌晨2點這個期間循環到「肝」；其實與真正的肝臟並無大關係。

沒錯

這個時辰剛好流注到 足厥陰肝經

是十二條經絡中的一條

 

不過 依中醫的說法

早睡早起其實並不一定是對的

中醫講究天人合一

需配合不同的時節而變更

像夏天應晚睡早起

冬天應早睡晚起

 

請問哪裡才能找到這麼好的老闆 ?除非是自營商?